Saltar al contenido

  • ¡Hola!
  • Sobre mí
  • Docencia
  • Blog
  • Contacto

Etiqueta: ser

5 claves para quererse bien

Tiempo estimado de lectura: 5 minutos. Incluye vídeos y enlaces de interés. ¿Hay más de una forma de quererse a sí misma/o? Por supuesto, puedes quererte poco y mal, o suficiente y bien. Estos conceptos están relacionados con la baja autoestima y la alta autoestima, respectivamente, pero también afectan a nuestras relaciones interpersonales y a … Sigue leyendo 5 claves para quererse bien

18/09/201816/09/2018aceptacion, aceptar, amor, analisis, aprendizaje, asertividad, autoconocimiento, autocuidados, autoestima, cambiar, cambios, coach, coaching, control, darse cuenta, decidir, decisiones, emocional, emociones, empoderar, evolucion, feminismo, feminista, foco dentro, foco fuera, formacion, hombre, hombres, integrar, inteligencia, jose oteros, jose oteros bascon, mejorar, mujer, mujeres, oteros, persona, personas, problemas, psicologa, psicologia, psicologo, psicologo feminista, reflexion, responsabilidad, ser, tomar conciencia, tomar decisiones, vida, yo, youtubeDeja un comentario

¿Sabes que tienes derechos sexuales?

Tiempo estimado de lectura: 5 minutos. Incluye enlaces de interés. Puede parecer obvia la pregunta pero, cuando hablas en consulta con muchas mujeres, te das cuenta de que en la práctica no es así. Muchas se sienten "obligadas" a realizar distintas prácticas, o sufren acoso, abuso o agresiones sexuales, tanto en la calle como en … Sigue leyendo ¿Sabes que tienes derechos sexuales?

29/08/201826/08/2018abuso, acoso, agresion, congreso, decidir, decisiones, declaracion, derechos, derechos humanos, derechos sexuales, feminismo, feminista, fundamentales, hombre, hombres, humanos, jose oteros, jose oteros bascon, mujer, mujeres, oteros, persona, personas, psicologa, psicologia, psicologo, psicologo feminista, ser, sexual, sexuales, tomar decisiones, universales, violacionDeja un comentario

Kairós o la transformación personal de Rosa López

Tiempo estimado de lectura: 4 minutos. El pasado 30 de junio, la cantante Rosa López sacó a la venta su nuevo disco, titulado Kairós, para ella un punto de inflexión en su carrera y en su vida. Y es que ese título no es gratuito, sino que se corresponde totalmente con el momento en que se encuentra … Sigue leyendo Kairós o la transformación personal de Rosa López

03/07/201709/08/2018cambio, cantante, cantar, disco, discografica, emociones, españa, espejo, inteligencia emocional, jose oteros, jose oteros bascon, kairos, operacion triunfo, personal, psicologia, psicologica, psicologo, rosa, rosa de españa, rosa lopez, ser, terapia, transformacion, vidaDeja un comentario

¿Qué son las Distorsiones Cognitivas?

Tiempo estimado de lectura: 4 minutos. Incluye vídeo. Actualizado: Sept. 2018 Las distorsiones cognitivas son pensamientos erróneos. También conocidos como pensamientos distorsionados. Etimológicamente, distorsión significa “deformación” y cognitiva hace referencia a “cognición”, conocimiento. Es decir que son ideas, pensamientos o creencias deformadas, equívocas, distorsionadas. Son esquemas equivocados que construimos a raíz de la interpretación que hacemos de … Sigue leyendo ¿Qué son las Distorsiones Cognitivas?

20/02/201716/09/2018autoestima, cambiar, cambios, coach, coaching, cognitivas, creencias, distorsionados, distorsiones, distorsiones cognitivas, erroneos, ideas, jose oteros, jose oteros bascon, malestar, oteros, pensamientos, pensamientos distorsionados, pensamientos erroneos, pensar, psicologa, psicologia, psicologo, psicologo feminista, ser, sufir, sufrimiento, sufrir2 comentarios

RETO de Instagram contra la violencia de género #elijoAmorSano

Tiempo estimado de lectura: 15 minutos. Incluye vídeos. Durante el mes de noviembre de 2016, he llevado a cabo una “campaña” de sensibilización contra la violencia de género, para prevenirla y erradicarla a través de la igualdad y del amor sano o confluente. La forma de llevarla a cabo ha sido a través de un RETO (muy … Sigue leyendo RETO de Instagram contra la violencia de género #elijoAmorSano

19/12/201601/07/201830, aceptacion, amor, analisis, coach, coaching, confluente, decisiones, dias, emociones, feminismo, feminista, formacion, genero, hacer, igualdad, insano, instagram, jose oteros, jose oteros bascon, mes, mitos, oteros, psicologa, psicologia, psicologo, psicologofeminista, reto, romantico, romanticos, sano, seguir, ser, treinta, violencia, violencia de genero, yoDeja un comentario

Desarrolla el Pensamiento Crítico

Tiempo estimado de lectura: 6 minutos. Incluye vídeos.  En el vídeo de esta semana del canal de YouTube, titulado Bridget Jones’ Baby [análisis], dedico bastante tiempo a hablar sobre la importancia del pensamiento crítico a la hora de recibir cualquier tipo de contenido audiovisual (programas, vídeos, películas, libros…). Te estarás preguntando: “¿es que hay más de … Sigue leyendo Desarrolla el Pensamiento Crítico

19/12/201601/07/2018aceptacion, cambios, coach, coaching, criticamente, critico, evolucion, feminismo, feminista, formacion, general, influencia, influir, jose oteros, jose oteros bascon, opinion, oteros, pensamiento, pensamiento critico, pensar, propia, psicologa, psicologia, psicologo, ser, vision, yo, youtubeDeja un comentario

Hablemos sobre el Patriarcado

Tiempo estimado de lectura: 8 minutos. Incluye vídeos. Soy consciente de que tanto en el blog como en el canal de YouTube os hablo en muchas ocasiones de machismo, feminismo, Patriarcado… y nunca me he parado a explicaros en qué consiste realmente. ¡No te preocupes! No va a ser un tostón ni nada parecido. Te lo voy a definir, … Sigue leyendo Hablemos sobre el Patriarcado

25/11/201601/07/2018coach, coaching, control, dominacion, estructura, feminismo, feminista, formacion, hombre, hombres, igualdad, jerarquia, jose oteros, jose oteros bascon, machismo, mujer, mujeres, oteros, patriarcado, patriarcal, poder, psicologa, psicologia, psicologo, reflexion, ser, sistema, sociedad, superioridadDeja un comentario

¿Cómo integrar tus luces y tus sombras?

Tiempo estimado de lectura: 7 minutos. Incluye vídeos. Gracias a mi propio proceso de crecimiento personal y a mi formación como profesional, he podido cruzarme en mi camino con personas sabias que me han aportado infinidad de aprendizajes a todos los niveles. Conocimientos, técnicas o experiencias que para mí tienen un valor incalculable más allá … Sigue leyendo ¿Cómo integrar tus luces y tus sombras?

07/11/201601/07/2018cambiar, cambios, coach, coaching, coherencia, decidir, decisiones, emocional, emociones, equilibrio, evolucion, experiencias, feminismo, feminista, formacion, gestion, global, holistico, igualdad, integrar, inteligencia, jose oteros, jose oteros bascon, lado, luces, luminoso, luz, oscuridad, oscuro, oteros, paz, persona, personas, psicologa, psicologia, psicologo, ser, sombra, sombras, todo, tomar decisiones, union, vida, vivencias, vivir, yoDeja un comentario

5 películas imprescindibles si quieres cambiar

Tiempo estimado de lectura: 6 minutos. Después de una semanita sin blog (espero que no me hayáis echado mucho de menos jeje) vuelvo con un post con recomendaciones de películas con mensaje que te harán reflexionar y te podrán servir para provocar cambio o un punto de inflexión en tu vida. (ATENCIÓN: este post puede … Sigue leyendo 5 películas imprescindibles si quieres cambiar

17/10/201601/07/2018ahora o nunca, analisis, analizar, avatar, cambiar, cambios, casa, cine, coach, coaching, dyer, el cambio, el guerrero pacifico, formacion, jose oteros, jose oteros bascon, julia roberts, larry crowne, mejorar, nunca es tarde, oteros, peliculas, pelis, psicologa, psicologia, psicologo, reflexion, reflexionar, ser, shift, tom hanks, wayne dyerDeja un comentario

Locus de control. ¿Cómo puede ayudarte?

Tiempo estimado de lectura: 4 minutos. Quienes me conocéis sabéis que no soy muy amigo de los tecnicismos, pues considero que lo importante es que el mensaje cale hondo y, a veces, las palabras técnicas lo impiden. Hoy quiero hablaros del Locus de Control, o lo que es lo mismo, de la percepción que tiene una … Sigue leyendo Locus de control. ¿Cómo puede ayudarte?

05/09/201625/06/2018aceptacion, aprendizaje, cambiar, cambios, coach, coaching, control, externo, formacion, interno, jose oteros, jose oteros bascon, locus, locus de control, oteros, psicologa, psicologia, psicologo, ser, yoDeja un comentario

Navegación de entradas

Entradas anteriores
Follow on WordPress.com

Búsqueda

junio 2023
L M X J V S D
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
« Ene    

Entradas recientes

  • Hay que salvar al futbolista Dani Alves 21/01/2023
  • La historia real del 8 de marzo como Día Internacional de las Mujeres 06/03/2022
  • Spice Girls y la opinión sobre los cuerpos 21/11/2021
  • Compromiso, política, machismo y masculinidades 21/11/2020
  • ¿Hay un repunte de las violencias machistas o es cosa nuestra? 15/04/2020
  • Risto Mejide no entiende que tiene que ver el Feminismo con cantar en OT2020 04/03/2020
  • Regalos no sexistas para Navidad 18/12/2019
  • Ese hombre que tú ves ahí 21/08/2019
  • Carta abierta a la LGBTIfóbica Gádor Joya 01/06/2019
  • ¿CÓMO ACTUAR ANTE UNA AGRESIÓN MACHISTA? Un caso real 22/02/2019
  • LA CARGA MENTAL DE LAS MUJERES 16/02/2019
  • Yo… me comprometo 25/11/2018
  • Curiosidades literarias que me sorprendieron 15/10/2018
  • Cómo afrontar el otoño con optimismo 25/09/2018
  • 5 claves para quererse bien 18/09/2018
  • ¿Qué es la cosificación sexual femenina? 04/09/2018
  • ¿Sabes que tienes derechos sexuales? 29/08/2018
  • Esa gente que nos mete miedo 25/08/2018
  • Dicen que el Sol gira alrededor de La Tierra 15/11/2017
  • Me río de quienes hablan de oportunismo 08/11/2017
  • ¡Sálvate! 01/11/2017
  • ¡Cuidado! Te están haciendo luz de gas 25/10/2017
  • TOC TOC o cómo controlar las obsesiones y las compulsiones 11/10/2017
  • Por qué le llamamos a todo “depresión” 04/10/2017
  • 3 principios básicos para estar en pareja 27/09/2017
  • Sentirse bien cuando queremos decir NO 20/09/2017
  • Kairós o la transformación personal de Rosa López 03/07/2017
  • De la desconexión a la reconexión 05/06/2017
  • Placebos para el desamor 15/05/2017
  • Crea hábitos saludables con este método 24/04/2017
  • Conoce cuáles son los Derechos Asertivos 03/04/2017
  • ¿Por qué el 8 de marzo? 07/03/2017
  • ¿Qué son las Distorsiones Cognitivas? 20/02/2017
  • La vida, mi autoestima y yo 09/01/2017
  • RETO de Instagram contra la violencia de género #elijoAmorSano 19/12/2016
  • Desarrolla el Pensamiento Crítico 19/12/2016
  • Hablemos sobre el Patriarcado 25/11/2016
  • ¿Cómo integrar tus luces y tus sombras? 07/11/2016
  • 5 películas imprescindibles si quieres cambiar 17/10/2016
  • Mirar a la ansiedad con otros ojos 26/09/2016
  • Locus de control. ¿Cómo puede ayudarte? 05/09/2016
  • ¿Tienes una hora al día para ti? 04/07/2016
  • 5 libros imprescindibles este verano 13/06/2016
  • Culpa versus Responsabilidad 23/05/2016
  • 5 claves para superar el miedo 02/05/2016
  • ¿Qué puede hacer por ti la Risoterapia? 11/04/2016
  • Feminista. ¿Hay otra opción? 14/03/2016
  • ¿Qué es el Empoderamiento Femenino? 29/02/2016
  • ¿Cómo resistir a las modas? Especial San Valentín 15/02/2016
  • Te has preguntado alguna vez… 26/01/2016
  • Buen camino 28/12/2015
  • Y de nuevo los propósitos de Año Nuevo 07/12/2015
  • El amor es una cosa simple 26/11/2015
  • La filosofía del ganar-ganar 20/10/2015
  • Cuando no sabes hacia dónde vas 05/10/2015
  • Encuentra tu verdadera vocación 14/09/2015
  • Tu mente hace esto 25/08/2015
  • El iceberg neurológico de Robert Dilts 03/08/2015
  • ¿Vives o sobrevives? 03/07/2015
  • Maternidad y otras mentiras 22/06/2015
  • Review «Criadas y Señoras» 01/06/2015
  • Simplemente, sé tú 11/05/2015
  • Los Círculos Concéntricos de tu vida 20/04/2015
  • Cuando tomar decisiones nos supera 30/03/2015
  • ¿Se puede cambiar? 09/03/2015
  • La gestión emocional cambiará tu vida 16/02/2015
  • ¿Cómo educar en el reparto de tareas? 16/01/2015
  • Ser o no ser 05/01/2015

Redes Sociales

Mis tuits
  • YouTube
  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
Crea un sitio web o blog en WordPress.com
  • Seguir Siguiendo
    • psicologofeminista.com
    • ¿Ya tienes una cuenta de WordPress.com? Inicia sesión.
    • psicologofeminista.com
    • Personalizar
    • Seguir Siguiendo
    • Regístrate
    • Iniciar sesión
    • Denunciar este contenido
    • Ver sitio web en el Lector
    • Gestionar las suscripciones
    • Contraer esta barra
 

Cargando comentarios...