Hace unos días, mientras desayunaba, un tuit llamó mi atención. Era de una chica que contaba una experiencia vivida en el Metro de Madrid la noche del Día de los Enamorados. Mar Baena, la testigo, presenció una agresión machista en el andén de enfrente y decidió intervenir. Al día siguiente, relató su vivencia en Twitter. … Sigue leyendo ¿CÓMO ACTUAR ANTE UNA AGRESIÓN MACHISTA? Un caso real
Etiqueta: reflexion
Tiempo estimado de lectura: 5 minutos. Incluye vídeos y enlaces de interés. ¿Hay más de una forma de quererse a sí misma/o? Por supuesto, puedes quererte poco y mal, o suficiente y bien. Estos conceptos están relacionados con la baja autoestima y la alta autoestima, respectivamente, pero también afectan a nuestras relaciones interpersonales y a … Sigue leyendo 5 claves para quererse bien
Tiempo estimado de lectura: 4 minutos. Incluye enlaces de interés. Hay una frase que me encanta: "Los pájaros nacidos en jaula creen que volar es una enfermedad". Siempre he usado en consulta esta frase con aquellas mujeres que sufren violencia por parte de sus parejas o que tienen relaciones tóxicas, que tenían miedo a dar … Sigue leyendo Esa gente que nos mete miedo
Tiempo estimado de lectura: 6 minutos. Incluye vídeo. Si eres consumidor de revistas de curiosidades, habrás visto este mes en tu kiosko una que se hacía eco, en unas escasas líneas de algo muy interesante. Resulta que la Universidad de Colorado Boulder (Estados Unidos) ha publicado un artículo en la revista científica Journal of Neuroscience avanzando los resultados de un pequeño … Sigue leyendo Placebos para el desamor
Tiempo estimado de lectura: 8 minutos. Incluye vídeos. Soy consciente de que tanto en el blog como en el canal de YouTube os hablo en muchas ocasiones de machismo, feminismo, Patriarcado… y nunca me he parado a explicaros en qué consiste realmente. ¡No te preocupes! No va a ser un tostón ni nada parecido. Te lo voy a definir, … Sigue leyendo Hablemos sobre el Patriarcado
Tiempo estimado de lectura: 6 minutos. Después de una semanita sin blog (espero que no me hayáis echado mucho de menos jeje) vuelvo con un post con recomendaciones de películas con mensaje que te harán reflexionar y te podrán servir para provocar cambio o un punto de inflexión en tu vida. (ATENCIÓN: este post puede … Sigue leyendo 5 películas imprescindibles si quieres cambiar
Tiempo estimado de lectura: 5 minutos. El ritmo de vida, la sobrecarga de obligaciones, la casa, el trabajo, la familia… muchas veces hace que no tengas tiempo para ti. Casi nunca le damos importancia, pero cuando acumulas cansancio y obligaciones, día tras día, llega un momento en que haces las cosas de mala gana o … Sigue leyendo ¿Tienes una hora al día para ti?
Tiempo estimado de lectura: 5 minutos. Seguro que sólo con leer el título a algunas personas les habrá producido rechazo. Si así ha sido: ¡enhorabuena! Eres toda una hija o todo un hijo del Patriarcado. Y sí, eres machista. Lo siento, es la realidad. El Patriarcado es el mayor sistema social que existe y bajo … Sigue leyendo Feminista. ¿Hay otra opción?
Tiempo estimado de lectura: 3 minutos. ¿Cómo estáis? ¿Habéis sobrevivido? Uf, menos mal… pensaba que con esto del Día de San Valentín había perdido seguidores y seguidoras… Y es que los medios de comunicación y las grandes empresas llevaban un par de semanas bombardeándonos con la gran fiesta del amor, con ideas estereotipadas y mitos … Sigue leyendo ¿Cómo resistir a las modas? Especial San Valentín
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