Hemos crecido con una serie de ideas machistas que, por desgracia, siguen muy presentes como: Si un niño juega con muñecas... será "mariquita". Si una niña juega al fútbol es una "machorra". ¿Cuántas veces has escuchado esto o cosas similares? Estoy convencido de que muchas y lo cierto es que son creencias erróneas. Eso no … Sigue leyendo Regalos no sexistas para Navidad
Etiqueta: ideas
Tiempo estimado de lectura: 4 minutos. Incluye vídeo. Actualizado: Sept. 2018 Las distorsiones cognitivas son pensamientos erróneos. También conocidos como pensamientos distorsionados. Etimológicamente, distorsión significa “deformación” y cognitiva hace referencia a “cognición”, conocimiento. Es decir que son ideas, pensamientos o creencias deformadas, equívocas, distorsionadas. Son esquemas equivocados que construimos a raíz de la interpretación que hacemos de … Sigue leyendo ¿Qué son las Distorsiones Cognitivas?
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